あーこです。
いつも私のブログを読んでいただき
ありがとうございます！
今回は
【１日３分でたったの７日で
『ひねった』だけで¨くびれ¨ができ・
痩せた
最新『YEMダイエット法』】
について全て公開しちゃいます！
まずこのダイエットは
食事制限なし
運動もストイックにやらない
でも痩せる
がモットーなので
・食事制限はやらなくちゃ
・やるならストイックにやりたい
・別にそこまで痩せたいと思ってない
と思っている人は
すぐにこのブログを閉じてください！
そして見る人は
これを見ることにより
あなたは
無理な食事制限をやらなくても
痩せることができ
無駄なリバウンドも起こらず
綺麗なウエストくびれができ
おデブ腹・おデブ体型と
おさらばできます！
他にも
露出のある洋服を着て
堂々と今まで行きずらかった
渋谷の１０９にも行けて
周りから
(あの人めっちゃスタイル良い！)
(かわいい～)
と囁かれるようになり
中には今までされなかった
¨ナンパ¨をされて
イケメン彼氏をＧＥＴできちゃったり
たくさんの人があなたのところに
来るようになり
注目の的になります。
まさに¨くびれ¨のある体型に
生まれ変わり、あなたの周りには
イケメン男子しかいない人生と
なります！
逆にこれを読まなければ
あなたは
無理な食事制限をして
リバウンドをし続けて
綺麗なくびれもできず
堂々と渋谷の１０９の店内にも入れず
可愛いショーパンも履けず
いつまでたってもお目当ての
イケメン彼氏もできず
一生おデブとしいて
生きていくはめになります
他にも
太い脚でショーパンを履いてると
周りからこんなことが言われることに
「太い脚さらしてんじゃねーよ」
「大根じゃないね、カブだわ」
「あんなデブが露出のある服
着てんじゃねーよ」
オシャレしたいのに周りからバカに
される
など
太ってるだけで
「あいつめっちゃデブじゃん」
「うわー、一緒に歩きたくねー」
など
みんなの笑い者にされてしまいます！
自分の今の体型の現状を知らないで
過ごしていると
もしくは
太っていると自覚しているけれども
それを見て見ぬふりをしている
そんなことをしていると
一生周りからおデブの笑い者にされて
自分自身が傷ついてしまいます。
もしあなたが
・太ってて自分に自信がなくなった
・オシャレをしてみたけど
周りの目が気になってしまう
・痩せたいけどどうせいつも続かない
(やる前に諦めてしまう)
・食事にも何に気を付けたらいいか
分からない
(だから、無駄に食事を我慢してしまう)
・体型が気になってショートパンツ
履きたいけどいつもズボン、
肌を隠す服ばかり着てしまう
・すぐに自分が痩せた！ という
結果が目に見えたい
・服のサイズが合わなくて着れない
こんなことで悩んでいるあなた！
¨「こちらをクリック」¨を押してみてみてください↓
今回あなたに
私はこんなレポートを作りました
それが！
１日３分でたったの７日、
『ひねった』だけで¨くびれ¨ができ・
痩せた
最新『YEMダイエット法』
です！
どんなレポート内容なのか
少し紹介したいと思います。↓
３分¨ひねった¨だけでくびれができるコツ
・好きな曲聞きながらテンションあげて
・１日１回～３回 続けるのがポイント
空腹時に食べるのがポイント！
・食事のルール
・リバウンドをしないコツ
・食べたい物を食べる
・寝る３時間前に食べたらダメ
普段運動もしくは動かない人
のための少しでもカロリーを
消費する方法
・エレベーターではなく階段使え！
・脳を使え
・家でできる軽い運動
満腹感を早めに得る方法
・早食いダメ
・食べる物選べ
・ほんとに今お腹空いてるか
・食べる物に一つ一つ理由をつける
レポートの内容こんな感じになって
おります！
これをやることにより
ダイエットが苦しいとは思わなくなり
リバウンドをしなくなり
食事面も自分から気を付けるようになり
痩せてオシャレができるようになる
そうなることで！
ダイエットが楽しくなり
くびれもできて体型のことは
気にしなくなり
堂々と渋谷の中心街を露出のある
服を着て歩くことが可能になります。
なぜ私がこんなレポート書くのか？？
理由を少し紹介させていただきます。
３分ほどお時間ください。
私も昔は太ってる体型でした。
小学校から周りの子より顔が
¨丸い¨と感じ、何で私だけ？
とずっと思っていました。
学校という同じ場所にいるのに
何で私だけ他の人と違うんだろう？
中学・高校とダンス部に所属をし
習い事でクラシックバレエもしている
にもかかわらず
私は皆より太っていました。
中学・高校とオシャレを楽しむ時期
皆は制服を可愛くアレンジしていて
私はそれができませんでした。
スカートを短くしたり
リボンの長さを変えたり
カーディガンを腰に巻いたり
私はそれができませんでした。
なぜかって？？
スカート短くしたら太い脚が
リボンの長さを変えてもオシャレ
にならず
カーディガンを腰に巻いても
太いウエストがさらけ出すだけ
私には何もメリットになりませんでした
このままおデブとして生きいくのかな。
そんなことを思っていたその時！
私に突然ダイエットの神様が
舞い降りたのです！
高校の学校の休みに日
私は前から買おうと決めていた
¨ズボン¨を買いに行きました。
試着しようとし更衣室に入りいました。
いざ、ズボンを履こうとしたら・・・
いや、入りましたよｗ
でも太ももぴちっぴち・・・
フォックが閉まらない。
私は静かに更衣室を出て店員さんに
「あ、入らなかったんで・・・・」
・・・・・絶望的でした。
買いたかったズボンが買えなかった。
きつくて、フォックが閉まらなくて・・・
女としてこんなショックなことはないです。
こんな体型だとオシャレも楽しめないなんて
私はダイエットをする決心をしました！
ダイエットといったら私は¨食事制限¨
と思い
朝は普通に食べて
授業の合間のおやつも止め
昼はお弁当を半分残し
夜は食べなかったです。
しかし、こんな食生活は続かず・・・
すぐに食事制限は終わってしまい
我慢してた分食べてしまい
はい、リバウンド！
あーーーーー。
私はこのままおデブとして
生きていくのか。。。
絶望の淵に落ちそうになった時！
ダイエットの神様がまた私に
突然の出会いをくれたのです。
部活の練習の合間の時
高校の同じダンス部の友達が音楽に乗って
上半身を｢右、左｣と交互に動かしていた
おかしな動きをしてたから思わず
｢なにしてんの？｣と聞いたら｢ダイエット笑｣
…え？ 今ダイエットしてたん？！
そんなんで痩せんの〜？とからかいつつ
家に帰り友達の｢上半身右、左｣行動を
密かにやってみた
EXILEの曲で2分間
ん？…たったの2分でウエスト
65cm→63cm 減ってるやん！！
衝撃でした！何で？！
こんな楽に減らす方法があったなんて！
そこから私は家であの｢上半身右、左｣行動
毎日するようになり
食べ物のことを調べるようになり
痩せ体質を創り出す食事面を研究し
だんだん
ダイエットが楽しくなってきたのです！
ダイエットは辛いという考えを覆しました。
空いてる時間に
寝る前に
｢上半身右、左｣行動 ＋
痩せ体質を生み出した私は
１ヶ月で－７ｋｇの減量に成功！！
おかげさまで
買おうとしてフォックが閉まらなく
断念したあのズボンを履けるようになり！
制服のスカートも
膝上まで折り曲げｗ
ドブの人生から女の楽園へと…
はい上がりました！
私の学校の隣の席のＮさんも
ダイエットでなかなか痩せないと
悩んでたので
あの｢上半身右、左｣行動をレクチャー
したところ
｢昨日教えてくれたあれ、
寝る前にやってウエスト１cm減ったよ｣
嬉しかった笑！
私が教えたことによって結果を出し
Ｎさんはいつもより輝いてるように見えた
私はもっとたくさんの人に
・ダイエットで悩んでる人
・自分に自信を失ってる人
への役に立ちたいと思いました
ダイエットなんて続かない、痩せない。
そんなあなた！！
まずは｢上半身右、左｣からやってみませんか？
最後まで読んで頂きありがとうございます
このブログを訪問していただいたのも
ダイエットの縁だと思い
少しでもあなたの役に立てますように。
私の最新『YEMダイエット法』
私がやってきた軽い運動＆食事面
参考にして一緒に痩せて
オシャレを楽しむ人生開きましょう！！
変わりたいあなたは！
なぜ私が見ず知らずの人に
このレポートを渡すのか？
それはダイエットで悩んでる人は
たくさんいる。
もちろん私も悩んでいた。
ダイエット本読んでも意味ない
痩せない。。。
しかし私は独自の
『YEMダイエット法』
を見つけ出し、
それによって痩せてく効果も得て
ダイエットが苦ではなくなりました
そんな経験もあり
このレポートを渡そうと思って
いたのもありますが
もうひとつ理由があります。
それは
私の経験のように
着たい服があるのに
体型が太くて着れない
体型を気にしすぎて
周りから自分のことをバカに
しているのではと思ってしまう
普通に食事してるだけなのに
周りから変な目で見られている
せっかく女として生まれてきたのに
オシャレができない
食事も楽しめない
理想のイケメン彼氏もゲットできない
こんな人生嫌だと思うんです！
だから痩せることができれば
周りから体型のことで
バカされないで済みますし
周囲の目も気にせずオシャレを
楽しむことができますし
より日々の日常が楽しく
なると思うんです！
痩せてオシャレもでき日々が
楽しくなって＋イケメン彼氏ゲット
できたらもう最強じゃないですか！
言っちゃえば怖いものなしです！
もっと人生楽しくなるはずです！
そんな日常になりたい！
自分に自信を持ちたい！
女から憧れられる¨女¨になりたい！
そんな本気で痩せたい・変わりたいあなたに
お渡ししたいです！
無料なので、締め切ってしまう前に
ぜひ手に入れてください！
【申し込み方法の仕方】
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